Dicas de Como Evitar Estrias
Existem muitos motivos que podem levar a nossa pele a criar as temidas estriase a cada dia que passa as pessoas estão desenvolvendo essas cicatrizes na pele cada vez mais cedo. Vamos apresentar aqui dicas de como evitar estrias.
A primeira dica é relacionada a alimentação. Isso mesmo, com a industrialização dos alimentos as pessoas estão cada vez mais longe da comida natural e saudável que são fonte de todos os nutrientes e vitaminas necessárias ao nosso organismo.
As crianças, principalmente, são bombardeadas por uma alimentação pouco saudável com uma grande variedade de doces, salgadinhos e refrigerantes que são fonte de calorias e com pouca concentração de nutrientes e vitaminas.
Deixando o organismo dos pequenos carente do que é necessário para ter uma vida saudável e propiciando a formação das terríveis estrias ainda quando pequenos.
Uma alimentação balanceada, rica em fibras, vitaminas e outros elementos necessários diariamente vão dar mais possibilidade ao nosso corpo crescer sem sofrer com as estrias.
Outra forma de prevenção para as pessoas que são propensas geneticamente a desenvolverem as estrias é através do uso de produtos especiais para este fim ainda cedo, são cremes, óleos de semente de uva e de amêndoas, que vão ajudar a prevenir os efeitos das estrias.
Fazer exercícios físicos, além de uma alimentação saudável é a terceira dica que damos para você prevenir que a sua pele tenha as tais cicatrizes, é importante que você tenha esse cuidado com o seu corpo, mantendo-o saudável e longe das pressões ocasionadas a pele por causa dos quilinhos a mais.
0 comentários:
Postar um comentário